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SINCE 2013
Total Health Concltant
安田 佳代子
YASUDA KAYOKO
大学受験中に１５Ｋｇ以上体重が増え２２歳から約８年間、様々なダイエット法を自ら実践。自分にあった正しいトレーニングと正しい食生活・栄養摂取の極上なバランスと継続させる重要性を感じる。
フィットネスインストラクターとしてフローヨガ、武道魂（budokon）気功、太極拳、リンパマッサージ＆ストレッチを中心に企業、フィットネスクラブにて指導と栄養学をレッスンに組み込み、またパーソナルトレーナーとして個人にあったダイエット方法をプログラミング。何をすべきか自ら考え選択できるように脳から指導。実践できた方の達成率１００％
経歴
気功・太極拳・中国武術の現役選手として活動中
【北京体育大学認定 導引養生功 ４段】【千葉県太極拳連盟認定 太極拳初段】【Budokon Japan認定 budokonレッドベルト】【講道館 柔道初段】etc
戦歴
’１０年 第１０回 北京体育大学 導引養生功国際大会 養生太極扇 金賞 養生太極剣 銀賞
’１２年 第１１回 北京体育大学 導引養生功国際大会 養生太極刀 金賞（大会最高得点）
養生太極扇 銀賞 健身気功 導引１２法 金賞
’１３年 第３０回 全日本武術太極拳選手権大会 伝統器械 第５位
第２１回 千葉県武術太極拳選手権大会 自選４８式太極拳 千葉県代表
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