フローヨガとは：「気功経絡学の要素」を取り入れたヨガスタイル。エナジーラインの本質である【意】→【気】→【血】→【筋骨】を逆からの順序で鍛え上げるので、ココロとボディを整えるだけでなく、インナービューティへと本来のあるべき状態へと導きます。深呼吸が出来るほどのゆったりとした流れる動作から、ミドルパワーまで変化に富んでいるのが特徴的です。全身運動につながります。初心者にも入りやすい内容となっています。

 

気功とは：「導引養生功」は世界で広まっている自己調整の為の健康法の一つ。有効率は平均して９０％を越える治癒力の高い導引法でもあります。捻転やスパイラル動作が特徴的で、体質改善を目指したい方は、メンタル・フィジカル・エナジーラインを同時に本来あるべき状態に戻しつつ、技術習得も出来ます。昇級・昇段・大会出場も可。

 

太極拳とは：気功と混同される方が多いですが

「中国古来の護身術」「格闘武術」の一つです。円動作と陰陽人体力学をカラダを通して鍛錬し、心身を鍛えていきます。現在、日本では健康維持増進のものとして普及されていますが、伝統拳として様々な流派が広まっています。昇級・昇段・競技会出場も可。